Antioxidanter

Antioxidanter er del af kroppens forsvarsmekanisme. De bekæmper skadelige molekyler, som kaldes frie radikaler, der produceres naturligt når vores krops celler bruger ilt.
Belcolade Cabosse Open
Frie radikaler er med til at nedbryde vores knogler og vores væv, de slider på vores organer, nedbryder immunsystemet og fører til synlige aldringstegn. Antioxidanterne hjælper med at beskytte vores celler mod skadelige effekter fra de frie radikaler ved at minimere og neutralisere deres virkning. Ved at spise fødevarer, der er rige på antioxidanter (f. eks. broccoli, spinat, grapefrugt, bær, nødder og fuldkorn) mener man at kunne forebygge disse symptomer. 
Antioxidanter er en del af kroppens forsvarsmekanisme

Vidste du

Kakao er naturligt rig på antioxidanter?